Ultimate Frisbee ou Disc Golf

Ultimate

Nos activités Ultimate Frisbee ou Disc Golf L’ultimate est un sport collectif utilisant un disque, ou « frisbee », opposant deux équipes de sept joueurs. L’objectif est de marquer des points en progressant sur le terrain par des passes successives vers la zone d’en-but adverse et d’y rattraper le disque. L’ultimate se pratique dans sa […]

Marche rapide

Marche rapide

Nos activités Marche rapide La marche rapide est une discipline sportive qui relève de l’athlétisme et dans laquelle les adeptes doivent marcher sans jamais courir, c’est-à-dire qu’un pied au moins doit être en permanence en contact avec le sol. Durée 1h ANIMATEUR Stéphane BELLINI EFFECTIF 16 à 30 QUAND Samedi 9h – 10h 10h – […]

Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Nos activités renforcement musculaire Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel. Le renforcement musculaire peut servir dans votre quotidien même si vous n’êtes pas un athlète, pour améliorer votre posture, maintenir votre colonne vertébrale, […]

Pilates

Pilates

Nos activités pilates La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles […]

Zumba

Zumba

Nos activités Zumba La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la […]

Sophrologie

sophrologie

Nos activités Sophrologie La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Méthode exclusivement verbale et […]

Manga

Manga

Nos activités Manga Avec cette activité Manga, venez construire et créer vos propres mangas grâce à notre professeur Ratib CHERIGUI.  Durée 1h30 ANIMATEUR Ratib CHERIGUI EFFECTIF 8 à 12 QUAND Jeudi17h30 – 19h Où Maison de quartier des Buclos Informations / réservations Alain LE MEUR06.52.24.74.25 Vous souhaitez vous inscrire à cette activité ? Téléchargez la […]

Dessin Peinture enfants

Dessin peinture pour les enfants

Nos activités Dessin et peinture – Enfants Le cours Dessin et peinture  est ouvert aux enfant et ados de 6 à 16 ans, venez vous initier et perfectionner votre technique avec Minoo Steermann notre professeur. Durée 1h45 ANIMATEUR Minoo STERMANN EFFECTIF xxxx QUAND Mardi17h – 18h45 Mercredi14h00 – 15h45 Où Maison de quartier des Buclos […]

Echecs

Echecs

Nos activités échecs Pour les débutants comme pour les plus expérimentés, n’hésitez pas à vous faire plaisir ! Durée Débutants : 1hNon débutants : 1h30 ANIMATEUR Thierry DELELIS FANIEN EFFECTIF 8 à 12 QUAND Vendredi17h30 – 18h30 (débutants)18h30 – 20h (non débutants) Où Maison de quartier des Buclos Informations / réservations Alain LE MEUR 06.52.24.74.25 […]

Jonction 38

Jonction 38, des activités pensées à partir de besoins recensés d’une partie de la population qui a subi un incident de la vie (maladie, opération chirurgicale, accident),

Nos activités Jonction 38 « Pensée à partir de besoins recensés de personnes ayant subi un incident de la vie (maladie, opération chirurgicale, accident), cette nouvelle activité de l’UQBGP vous offre l’opportunité de retrouver, dans des petits groupes de cinq personnes très encadrées, confiance dans vos capacités physiques par une cure sportive attractive et personnalisée. […]