Forum du Sommeil 2025 : Faites de votre sommeil une priorité !
Nous avons le plaisir de vous annoncer un événement essentiel pour votre bien-être : le Forum du Sommeil, qui se tiendra le samedi 5 avril 2025 au Clos des Capucins, à Meylan, de 14h à 18h30. Cet événement, dont l’Union de Quartier Buclos Grand Pré est co-organisatrice, vous invite à découvrir des solutions concrètes pour améliorer votre sommeil et ainsi prendre soin de votre santé.
Pourquoi un Forum du Sommeil ?
Le sommeil joue un rôle fondamental dans notre équilibre physique et mental. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, impactant leur qualité de vie au quotidien. Ce forum a été conçu pour répondre à ces préoccupations en réunissant 8 professionnels de la santé alternative qui partageront leurs connaissances et leurs conseils à travers des conférences et des échanges enrichissants.
Un programme riche et accessible
L’événement est entièrement gratuit et accessible à tous. Vous aurez l’opportunité de rencontrer des experts en bien-être et santé alternative, d’échanger avec eux et de repartir avec des conseils pratiques pour mieux dormir.
Parmi les thèmes abordés :
Comprendre le cycle du sommeil et ses troubles
Techniques naturelles pour favoriser l’endormissement
Impact du stress et des écrans sur la qualité du sommeil
Alimentation et sommeil : quel lien ?
Un cadre idéal pour s’informer et échanger
Le Clos des Capucins, lieu d’exception situé à Meylan, offrira un cadre paisible et propice à la détente. L’Union de Quartier Buclos Grand Pré, toujours engagée dans le bien-être des habitants, est fière de contribuer à l’organisation de cet événement qui promet d’être à la fois instructif et convivial.
Comment participer ?
L’entrée est libre et sans inscription préalable. Pour plus d’informations, rendez-vous sur : www.bienequilibre.fr/forumdusommeil.
Nous vous attendons nombreux pour faire de votre sommeil une priorité !
