Nos activités

pilates

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Pour les Adultes

Durée

1h

ANIMATEUR

Stéphane BELLINI

EFFECTIF

12 à 15

QUAND

Lundi
13h45 – 14h45
19h – 20h

Mardi 19 – 20h

Mercredi
19h – 20h

Mini gymnase Béal 3 / Mini gymnase Maupertuis

Informations / réservations

Nicole POTIER 06.82.29.95.56